記憶のコツや記憶力を上げる方法を紹介するブログ。

英単語の”正しい”暗記方法|97%が知らない英語上達の方程式
97%は日本人は英単語を”覚えていない” 英語の勉強をするとき、避けては通れないのが「英単語の暗記」ですよね。 ...
嫌な記憶を忘れる方法|辛い体験を乗り越えるには?
忘れたいのに忘れられない どうしても忘れられない嫌な記憶ってありますよね。 何かある度に何度も脳裏に浮かび、...
脳の疲れは目の疲れ?勉強や仕事の集中力を持続させる秘訣
意外と脳は疲れていない? 仕事や勉強をしていると『頭が疲れた』と感じることがありますよね? ところが現在の脳...
記憶力を上げるサプリ|DHAを飲んでTOEICを受けた結果
記憶力を上げる成分って? そう聞かれたら、私の答えは決まっています。 【DHA】です。 私は自分でも、...
日本人は論理が苦手な理由|論理的思考力を鍛える方法
YouTubeのコメント欄を見ると・・・ 「ならお前がやってみろ」 というコメントがけっこう目に付くと思いま...
挫折しない朝型勉強法|朝が苦手な私が朝活に成功した理由
深夜こそが勉強のゴールデンタイムだと思っていました。 私は昔から朝が苦手で、午後3時くらいにならないと目が覚めてこ...
3つの学習タイプとVAK(視覚・聴覚・体感覚)の強化方法
英単語からイメージが浮かべることができますか?頭の中で好きな曲を流すことができますか?モノマネは得意ですか? 例え...
睡眠の質を上げるための超基本知識|ホルモンと自律神経の話
私たちは睡眠不足なだけで集中力がなくなり記憶力が低下し、体の動きも頭の働きも悪くなります。 逆に考えると集中力を上...
暗記科目の勉強方法|受験で学んだ一生使える記憶の仕組み
高校三年の8月22日、私は本屋さんで世界史の教科書を買いました。 10年以上前の話ですが、私は半年間勉強して早稲田...
安全で忘れないIDとパスワードの作り方3つのポイント
インターネット上のサービスを使うときに必ず必要なIDとパスワードですが、適当に決めていると後で思い出せずに苦労します。 ...
お酒で記憶が飛ぶ人は要注意|アルコール記憶障害の原因と対策
お酒を飲んだ時の記憶が曖昧になったり、ひどい場合、記憶がほとんど飛んでしまうことがあります。 お酒のせい、と言うの...
印象に残る会話術|初対面で忘れられない記憶を残す方法
もし私がいなくなっても私のことを忘れないでほしい という映画のセリフがありましたが、私たちは誰でも他人の記憶に残り...
30歳からの脳の使い方|経験記憶の集積が頭を良くする
大人になっても脳の機能自体はほとんど衰えないどころか、30歳頃から劇的に頭が良くなる人もいます。 30歳以降は脳の...
忘れ物をしない方法|うっかりの心理と確実に防止する工夫
忘れ物で何度失敗したことか・・・ 私自身が小学校、中学校、高校、大学・・・ずっとクラスで一番忘れ物が多かった人間で...
方向音痴を直す脳トレ方法|地図と道が覚えられない原因
世界で最も地図を読む能力の高い人種は『ロンドンのタクシードライバー』だと言われています。 ロンドンは迷路のように道...
記憶スイッチの作り方|勉強仕事ですぐ使える1秒記憶術
今すぐ記憶力を上げたい場合、仕事勉強などで「これは覚えたい」と思った時に、すぐに使える方法を紹介します。 パソコン...
読書量と年収の関係|なぜ本を読むと収入が上がるのか?
誰でもお金は欲しいです。年収を上げたいです。 そのために何が必要か? 色々な意見はあると思いますが、「高収入...
脳は老化しない|大人になると記憶力が落ちる原因は感情老化
大人になると記憶力が落ちると言われます。英語が覚えられない、最近の歌や芸能人が分からない、1年が経つのが早い、、 ...
初対面で名前を覚える方法|何年後でも思い出せる3段階戦略
会った人の名前をすぐ忘れてしまうが悩みでした。 特に長期のプロジェクトを平行して進める場合など、1.一度会ったら二...
よく覚えてるね!と言われる方法|人の話を忘れない技術
人の話を聞いていない!と怒られることがあります。自分では聞いているつもりでも後々「言ったでしょ!!」と怒られることが多い...
年500冊読む私の読書術|速く読めて忘れない方法
私は多いときは1年で500冊くらい本を読むわけですが、いわゆる5分で1冊とかの『速読』は使っていません。現時点の私なりの...